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15/01/2020 Rezepte

Schoko-Smoothie-Bowl mit Erdnussbutter und Banane

Alle Schokoholics bitte einmal die Hand heben! Sehr gut, denn ich gehöre definitiv auch dazu. Schokokuchen, Schoko pur, Schokodessert oder aber eben auch Schokofrühstück.

Die cremige Schoko-Smoothie-Bowl mit Banane, Erdnussbutter und Mandelmilch sorgt morgens für gute Laune am Frühstückstisch. Mein Motto lautet nämlich: Man muss sich auch gönnen können!

Vorbereitung: 5 Min.      Zubereitung: 5 Min.

Zutaten für 4 Portionen

  • 3 TL Kakaopulver
  • 4 gefrorene Bananen
  • 3 TL Erdnussbutter
  • 100 ml Mandelmilch
  • 2 TL Kakaonibs

Für das Topping

  • Blaubeeren
  • Banane
  • Schwarzer Sesam oder Chia-Samen
  • Kakaonibs
  • Walnüsse

Zubereitung

  1. Alle Smoothie-Zutaten in den Standmixer geben und cremig mixen.
  2. Smoothie auf Schalen verteilen und mit Toppings garnieren.