Gotowanie 15. marca 2024

Filet rybny

Przygotowanie 10 minut

Filet rybny

  • 400 g filetu rybnego, np. z łososia lub dorsza
  • 1 pęczek dymki 300 g pieczarek
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • 1 łyżka masła sok z cytryny pieprz
  • Sól
  • Natka pietruszki

Przygotowanie

  1. Dymkę, pieczarki i pomidory pokroić na małe kawałki, umieścić w pojemniku do mikrofalówki i doprawić solą, pieprzem i natką pietruszki.
  2. Osuszyć rybę i ułożyć na warzywach, skropić sokiem z cytryny, a następnie doprawić w ten sam sposób.
  3. Rozłóż masło na rybie w małych płatkach. Przykryć naczynie, umieścić w kuchence mikrofalowej i gotować przez 6 minut z mocą 800 W.

Tego stoimy.

Nasza filozofia