Sok z kopru włoskiego
Cebulka kopru włoskiego wygląda ładnie i ma aromatyczny zapach. Jednak wiele osób nie docenia kopru włoskiego - nie ma prawie żadnej innej rośliny, którą można wykorzystać na tak wiele różnych sposobów. Kwiaty są używane jako słodzik w herbacie lub jako podstawa syropu. Z nasion można przygotować świetne herbatki pomagające w problemach trawiennych lub kaszlu, a z cebulki można wyczarować pyszne sałatki, które dodają energii całemu ciału. Pokażemy Ci teraz, jak możesz szybko wyczarować pyszny i przede wszystkim zdrowy sok!
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 5 minut
Składniki
Składniki na 2 porcje
- 430 g kopru włoskiego
- 370 g pomarańczy
- 35 g cytryny
- 1 szczypta pieprzu cayenne
Przygotowanie
- Dobrze umyj koper włoski i cytrynę.
- Pokrój wszystko na kawałki.
- Dodawaj po kolei koper włoski, pomarańcze i cytryny do sokowirówki.
- Jak tylko przestanie wypływać sok, można przelać go do butelki.
- Dodaj szczyptę pieprzu cayenne i dobrze wstrząśnij.
- Sok można teraz przechowywać w lodówce przez maksymalnie 24 godziny, ale najlepiej smakuje świeżo przygotowany.
