Przepisy
15. marca 2024
Jagodowo-bananowy smoothie bowl
Smoothie nie służy tylko do picia! Możemy również cieszyć się nim jako lodowatym śniadaniem w misce. Taka miska jest pełna witamin i minerałów, a także zapewnia uczucie sytości przez długi czas dzięki licznym dodatkom. To sprawia, że jest to idealny początek dnia.
Przygotowanie 5 minut
- 3 mrożone banany
- Około 150 g jagód
- 2 łyżeczki nasion chia
- ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 150 ml wybranego mleka
Przygotowanie
- Aby przygotować banany, najlepiej obrać je dzień wcześniej, a następnie zamrozić. Zalecamy wybór dobrze dojrzałych bananów.
- Następnego dnia lub jak tylko banany zostaną zamrożone, możesz umieścić je w blenderze wraz z innymi składnikami i wszystko dobrze zmiksować, aż do uzyskania kremowej masy.
- Możesz również dodać więcej mleka, jeśli to konieczne, jeśli nadal jest zbyt twarda. Po prostu nie używaj zbyt dużo, w przeciwnym razie miska będzie zbyt rzadka i nie będzie można jej nabierać łyżką.
- Aby podać, umieść gotową miskę w misce i udekoruj różnymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, granola, płatki kokosowe lub inne wybrane dodatki.
Tego stoimy.
Premium dla wszystkich.
Nie luksus dla nielicznych,
lecz styl życia
dostępny dla każdego.
Łączymy intuicyjną
technologię z niemieckimi
standardami jakości.
Stawiamy na
wysoką jakość
i trwałe produkty.
Działamy
odpowiedzialnie
i z myślą o przyszłości.
Łączymy tradycję
z innowacją – od
ponad 130 lat.