Przepisy 15. marca 2024

Truskawkowo-bananowy smoothie bowl

Dla wielu osób dobre, zbilansowane śniadanie jest najważniejszym elementem dobrego początku dnia. Być może dlatego tak popularne są pyszne smoothie bowls: pełne witamin i składników odżywczych dzięki różnorodnym owocom i pysznym, zdrowym dodatkom. Dzięki mikserowi stojącemu, miskę śniadaniową można przygotować w mgnieniu oka. Poniżej pokazujemy, jak to zrobić.

Czas przygotowania 5 minut Przygotowanie 5 minut
Smoothie_Bowl_Erdbeer_Banane-22

Dla miski

  • 200 g mrożonych truskawek
  • 1 mrożony banan
  • 1 garść szpinaku
  • 1 łyżeczka proszku matcha
  • 200 ml mleka kokosowego

Polewa

  • świeże truskawki
  • świeży banan
  • Jagody
  • Nasiona chia
  • Kawałki migdałów
  • Wiórki kokosowe

Przygotowanie

  1. Umieść wszystkie składniki smoothie w blenderze i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
  2. Podzielić smoothie między miski.
  3. Udekorować dodatkami.

Wskazówka

Nie ma żadnych ograniczeń dla Twojej kreatywności, jeśli chodzi o przygotowanie! Wszystkie wariacje są dozwolone, zwłaszcza jeśli chodzi o dodatki.

Nasze zobowiązania

Benefits-Webshop_Angebote

Ekskluzywne oferty tylko w oficjalnym sklepie Severin

Benefits-Webshop_Express-Versand

Zamówienia złożone do godziny 11:00 wysyłamy tego samego dnia roboczego

Benefits-Webshop_2Jahre-Garantie

2 lata gwarancji

Benefits-Webshop_Langlebigkeit_Reparaturservice

Długa żywotność dzięki częściom zamiennym i serwisowi naprawczemu

Benefits-Webshop_Kundenservice

Obsługa klienta z dedykowanymi opiekunami – e-mail, telefon i czat

Nasza filozofia