Zielony koktajl na lunch
Niezale偶nie od tego, czy jeste艣 w biurze, na uczelni czy w domu, nie zawsze masz wystarczaj膮co du偶o czasu na du偶y lunch. Ten pyszny zielony koktajl to 艣wietna alternatywa dla bogatego w witaminy posi艂ku. Jest nie tylko cholernie smaczny, ale tak偶e przyci膮ga wzrok swoim jasnozielonym kolorem. A teraz przygotuj sw贸j blender i zaspok贸j pragnienie.
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 5 minut
Sk艂adniki
Sk艂adniki na 1 porcj臋
Zielony koktajl na lunch
- 120 ml mleka migda艂owego
- 150 g ananasa
- 1 艂y偶ka oleju kokosowego
- 4 艂odygi selera naciowego
- 1 og贸rek
- 陆 zielonego jab艂ka
- Sok z 陆 cytryny
Przygotowanie
- Pokr贸j 艂odyg臋 selera, og贸rka i jab艂ko na kawa艂ki.
- Przekr贸j cytryn臋 na p贸艂 i wyci艣nij sok.
- Umie艣膰 wszystkie sk艂adniki w urz膮dzeniu do smoothie, dok艂adnie zmiksuj i smoothie jest gotowe.
