Czekoladowe smoothie z mas艂em orzechowym i bananem
Wszyscy czekoladoholicy, prosz臋 podnie艣cie r臋ce! Bardzo dobrze, bo zdecydowanie jestem jednym z nich. Czekoladowe ciasto, czysta czekolada, czekoladowy deser, a nawet czekoladowe 艣niadanie. Ten kremowy czekoladowy smoothie bowl z bananem, mas艂em orzechowym i mlekiem migda艂owym wprawi Ci臋 w dobry nastr贸j przy porannym stole 艣niadaniowym. Moje motto brzmi: trzeba umie膰 sobie dogadza膰!
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 5 minut
Sk艂adniki
Sk艂adniki na 4 porcje
Czekoladowy smoothie bowl
- 3 艂y偶eczki kakao w proszku
- 4 mro偶one banany
- 3 艂y偶eczki mas艂a orzechowego
- 100 ml mleka migda艂owego
- 2 艂y偶eczki 艣ruty kakaowej
Polewa
- Jagody
- Banan
- Czarny sezam lub nasiona chia
- Nasiona kakaowca
- Orzechy w艂oskie
Przygotowanie
- Umie艣膰 wszystkie sk艂adniki smoothie w blenderze i miksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
- Podziel smoothie na miski i udekoruj dodatkami.
