Grillowanie 15. marca 2024

Grillowany turbot z tapenadą z kraba z Morza Północnego i koprem włoskim

Przygotowanie ryby jest skomplikowane? Ten przepis udowodni, że się mylisz. Turbot jest szybko grillowany, a świeże dodatki tworzą wyjątkowe danie.

Przygotowanie 30 minut

DLA TURBOTA

  • 1 turbot, ok. 1,8-2 kg
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • Sól z młynka
  • Pieprz mielony

TAPENADA Z KRABA

  • 100 g mieszanych oliwek bez pestek
  • 50 g suszonych pomidorów
  • 2 pomidory
  • 1 żółta papryka
  • ½ pęczka natki pietruszki
  • Sok z ½ organicznej cytryny
  • 25 ml oliwy z oliwek
  • 200 g krewetek z Morza Północnego
  • Sól z młynka
  • Pieprz mielony

DLA OGRODNIKA

  • 300 g kopru włoskiego
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 1 łyżka miodu
  • 25 ml oliwy z oliwek
  • ½ pęczka koperku

Przygotowanie

  1. Rozgrzej grill do 380°C przy otwartej pokrywie.
  2. Opłucz turbota pod bieżącą wodą i osusz. Odetnij zewnętrzną krawędź płetwy (nie jest ona spożywana i bardzo szybko się przypala). Następnie równomiernie naciąć brzuch i grzbiet. Natrzeć oliwą i doprawić solą i pieprzem.
  3. Grilluj rybę nad BoostZone przez 4-5 minut z obu stron. Następnie zmniejsz temperaturę do 180°C, zamknij pokrywę i dokończ grillowanie turbota przez kolejne 10 minut.
  4. Oczyść koper włoski, przekrój na pół, usuń łodygę i bardzo drobno pokrój. Wymieszać sok z cytryny, musztardę, miód i oliwę z oliwek, doprawić solą i pieprzem. Oskubać koperek i drobno posiekać. Wymieszać wszystkie przygotowane składniki.
  5. Do podania posmarować rybę tapenadą i podawać z sałatką z kopru włoskiego.

Tego stoimy.

Nasza filozofia