Grillowanie
15. marca 2024
Soczysty ribeye z marynatą teriyaki
Teriyaki - metoda przyrządzania potraw w kuchni japońskiej. Polega na marynowaniu ryb, mięsa i warzyw w sosie teriyaki, a następnie grillowaniu, smażeniu lub duszeniu ich na grillu lub w woku. Przepis na tę pyszną marynatę pokażę w tym poście wraz z pysznym grillowanym ribeye. Smacznego!
Czas przygotowania 10 minut
Przygotowanie 10 minut
Soczysty ribeye z marynatą teriyaki
- 800 g ribeye (200 g na sztukę)
- 200 ml sosu sojowego
- 150 ml oliwy z oliwek
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka nasion sezamu
- 1 kawałek imbiru (wielkości orzecha włoskiego)
- 3 ząbki czosnku
- 2 pomarańcze
Przygotowanie
- Obierz i drobno zetrzyj imbir. Obierz ząbek czosnku i przeciśnij go przez praskę. Wycisnąć skórkę z pomarańczy.
- Dobrze wymieszaj wszystkie składniki marynaty.
- Natrzyj mięso marynatą i pozostaw do zamarynowania na co najmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc.
- Rozgrzej grill do 320°C i grilluj ribeye przez 1,5 – 2 minuty z każdej strony, aby marynata się nie przypaliła. Pozostawić do biernego marynowania na kolejne 5 minut, zdjąć z grilla i udekorować olejem sezamowym.