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Grill 15. marzo 2024

Jugoso costillar con marinado teriyaki

Teriyaki: método de preparación de la cocina japonesa. Consiste en marinar pescado, carne y verduras en una salsa teriyaki y luego asarlos, freírlos o estofarlos en la barbacoa o en un wok. En este post te enseño la receta de este delicioso adobo con un sabroso costillar a la parrilla. ¡Que aproveche!

Preparación 10 minutos Preparación 10 minutos

Jugoso costillar con marinado teriyaki

  • 800 g de entrecot (200 g por pieza)
  • 200 ml de salsa de soja
  • 150 ml de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 trozo de jengibre (del tamaño de una nuez)
  • 3 dientes de ajo
  • 2 naranjas

Preparación

  1. Pelar y rallar finamente el jengibre. Pelar el diente de ajo y pasarlo por un prensa ajos. Exprimir las naranjas.
  2. Mezclar bien todos los ingredientes de la marinada.
  3. Untar la carne con la marinada y dejar marinar durante al menos 2 horas, idealmente toda la noche.
  4. Precalentar la parrilla a 320 °C y asar el costillar durante 1,5 – 2 minutos por cada lado para que no se queme la marinada. Dejar marinar pasivamente otros 5 minutos, retirar de la parrilla y decorar con aceite de sésamo.
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