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Grill 15. marzo 2024

Wrap de calabacín a la plancha y hummus

Envasado, delicioso y sano: nuestro wrap de calabacín y hummus no sólo es rápido de preparar, sino que además sabe de maravilla. Con verduras a la plancha, hummus caliente y queso fundido, puedes ofrecer a tus invitados toda una nueva experiencia culinaria.

Preparación 10 minutos Preparación 10 minutos

Wrap de calabacín a la plancha y hummus

  • 2 tortillas grandes
  • 1 calabacín
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 tomate
  • 70 g de col rizada
  • 20 g de cebollas rojas
  • 2 lonchas de queso cheddar o gouda
  • 4 cucharadas de hummus

Preparación

  1. Precalentar la barbacoa a fuego medio.
  2. Lavar el calabacín, quitarle los extremos y cortarlo longitudinalmente en tiras. Lavar y cortar el tomate en rodajas. Pelar y cortar en rodajas la cebolla y quitar los tallos a la col rizada.
  3. Unte las rodajas de calabacín con aceite de oliva, salpimiéntelas y colóquelas directamente en la parrilla. áselas durante 3 minutos, déles la vuelta y áselas otros 2 minutos.
  4. Untar las tortillas con 2 cucharadas de hummus. Cubre con una loncha de queso, rodajas de calabacín, ½ taza de col rizada, cebolla y rodajas de tomate. Enrolla bien las tortillas y ásalas hasta que se vean las marcas de la parrilla.

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