![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/08/Garnelen_Nudeln-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Wszystko
Makaron z krewetkami i mas艂em czosnkowym
Potrzebujesz czego艣 szybkiego, ale niekoniecznie chcesz mro偶onej pizzy? Masz ochot臋 na co艣 zdrowszego, ale wci膮偶 pysznego i uzale偶niaj膮cego? W takim razie ten czosnkowy makaron z krewetkami jest idealnym posi艂kiem po pracy. Super szybki i absolutnie bezstresowy w przygotowaniu. Nie ma nic lepszego ni偶 to!
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2023/01/Shakshuka_3-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Shakshuka
Jeste艣 cz臋艣ci膮 pikantnego zespo艂u? W takim razie uwa偶aj, mamy dzi艣 dla Ciebie wegetaria艅skie danie narodowe z kuchni p贸艂nocnoafryka艅skiej i izraelskiej. Shakshuka to sma偶one na patelni danie sk艂adaj膮ce si臋 z jajek w mieszance pomidor贸w, papryki i chili. Jest to jednak nie tylko bardzo smaczne danie, ale ma r贸wnie偶 wiele zdrowych w艂a艣ciwo艣ci. Ma nisk膮 zawarto艣膰 w臋glowodan贸w i zawiera wiele wa偶nych witamin i minera艂贸w. A dzi臋ki jajkom zaspokaja r贸wnie偶 zapotrzebowanie na bia艂ko. Pyszne i zdrowe jednocze艣nie - czy jest co艣 lepszego?
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/07/Smoothie_Eis_3-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Smoothie popsicles
Zdrowe lody? Trudno to sobie wyobrazi膰, ale z tym przepisem naprawd臋 tak jest. Poniewa偶 w tym przepisie na popsicle zielone smoothie nie jest pite ani 艂y偶k膮, ale lizane jako popsicle! Zielone smoothie jako popsicle. Nie tylko bardzo zdrowy, wega艅ski, bez laktozy i bezglutenowy, ale tak偶e naprawd臋 smaczny i 艣wietnie orze藕wiaj膮cy w upalne dni. Ten przepis jest r贸wnie偶 bardzo wszechstronny. Czy masz inne ulubione smoothie? Dlaczego wi臋c nie spr贸bowa膰 tego jako popsicles?
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_7706-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Zapiekanka spaghetti z pizz膮
Nadszed艂 weekend i po raz kolejny nie mo偶esz si臋 zdecydowa膰, czy wolisz zje艣膰 pizz臋 czy makaron? Mam rozwi膮zanie Twojego problemu - zapiekanka spaghetti z pizz膮. 艁atwa w przygotowaniu, sk艂ada si臋 z niewielu sk艂adnik贸w i mo偶na j膮 dostosowa膰 do ka偶dego gustu, tak jak zwyk艂e dodatki do pizzy. Ja doda艂am do zapiekanki szynk臋 i by艂o super smacznie. Oczywi艣cie mo偶na r贸wnie偶 doda膰 salami, tu艅czyka lub po prostu ser. Kreatywno艣膰 nie ma tu granic. W艂贸偶 wi臋c wszystko do naczynia 偶aroodpornego i gotowe.
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/Zitrussaft_Rote_Bete-78-gross-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Pikantny sok z owoc贸w cytrusowych i burak贸w
Poprosz臋 du偶膮 porcj臋 witaminy C! Nie ma problemu, ju偶 podaj臋. W postaci pysznie pikantnego soku z grejpfruta, pomara艅czy, krwistej pomara艅czy, marchwi i buraka. Ju偶 po pierwszym 艂yku poczujesz si臋 10 razy lepiej.
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/Crepes-Apfel-V3-1080-810.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Pieczenie
S艂odkie nale艣niki z karmelizowanymi jab艂kami cynamonowymi
Dla mnie cynamon jest cudownie smaczn膮, wszechstronn膮 przypraw膮, na kt贸r膮 sezon trwa przez ca艂y rok. Czy to z cukrem na puddingu ry偶owym, czy jako lukier na torcie w mojej wieczornej herbacie - uwielbiam t臋 przypraw臋.
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/Bratapfeleis-V2-1080-810.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
艢wi膮teczne lody jab艂kowe z niespodziank膮
Jest tu wszystko, co kocham: cynamon, pieczone jab艂ko i lody. To wszystko, czego potrzebuj臋 do szcz臋艣cia. Je艣li te偶 chcesz mie膰 kawa艂ek naszego lodowego szcz臋艣cia, to powiniene艣 odpali膰 swoj膮 maszyn臋 do lod贸w i zrobi膰 nasze lody naprawd臋 szybko. Warto!
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/Moon-Milk-1080-810.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Ciep艂e mleko ksi臋偶ycowe z cynamonem, wanili膮 i imbirem
Moon Milk? Ksi臋偶ycowe co? Magiczny nap贸j z ciep艂ego mleka obiecuje pom贸c szybko i 艂atwo zasn膮膰. Na pocz膮tku brzmi to jak tradycyjny domowy 艣rodek babci, ale przyprawy i sk艂adniki sprawiaj膮, 偶e nap贸j jest czym艣 wyj膮tkowym. Mo偶e sam spr贸bujesz i powiesz nam, czy ma na Ciebie takie magiczne dzia艂anie?
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2021/04/Vegetarischer-Halloumi-Du虉ru虉m-Do虉ner-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Wegetaria艅ski kebab doner z halloumi
艢wie偶e warzywa z piekarnika, pieczone halloumi i kremowy jogurt czosnkowy zawini臋te w ciep艂y wrap. Dok艂adnie to znajdziesz w tym przepisie. Prosto z piekarnika i na ciep艂o lub jako lunch w pracy, ta bu艂ka d眉r眉m jest idealna wsz臋dzie. 艁atwe do zrobienia, zdrowe i pyszne. Spr贸buj sam.
Mehr dazu erfahren![](https://webcdn.severin.com/wp-content/uploads/2022/05/Tomatensauce-scaled.jpg?strip=all&lossy=0&ssl=1)
Przepisy
Wega艅ski sos pomidorowy
Jeste艣 mi艂o艣nikiem w艂oskich da艅, takich jak makaron czy pizza? W takim razie oto Tw贸j przepis! Domowy sos pomidorowy ze s艂oika. Dzi臋ki 艣wie偶ym sk艂adnikom i automatycznej maszynie do konserwowania nic nie stoi na przeszkodzie, aby spontanicznie przygotowa膰 w艂oski posi艂ek. Po przygotowaniu i zagotowaniu pyszny, kremowy sos jest zawsze pod r臋k膮. Smacznego!
Mehr dazu erfahren