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Cocinar 15. marzo 2024

Patatas fritas de calabacín con salsa de la freidora de aire

Las patatas fritas de calabacín caseras, crujientes y deliciosas son una alternativa saludable a las patatas fritas convencionales. Preparadas en nuestra freidora de aire caliente Severin, consiguen la textura perfecta sin nadar en aceite. Con un sabroso dip, son inmejorables como aperitivo o guarnición.

Preparación 10 minutos Preparación 15 minutos

Para las patatas fritas

  • 1 kg de calabacín
  • 3 cucharadas de harina
  • 100 ml de bebida de almendras
  • 150 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal
  • Pimienta

Para la hierba quark

  • 200 g de skyr de soja
  • Un puñado de hierbas frescas (orégano, cebollino, perejil, albahaca)
  • Sal Pimienta

Preparación

  1. Cortar los calabacines en tiras largas, espolvorearlos con harina y rociarlos con bebida de almendras.
  2. Mezclar el pan rallado con las especias, verter sobre los calabacines y extender.
  3. Freír los calabacines durante 15 minutos a 200 grados en una freidora de aire caliente (o 30 minutos en el horno a 200 grados calor superior/inferior).
  4. Picar las hierbas frescas y mezclar con el resto de ingredientes para el quark de hierbas
  5. Dejar enfriar brevemente los calabacines fritos y ¡a disfrutar!

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