Ricette
15. Marzo 2024
Smoothie bowl al cioccolato con burro di arachidi e banana
Tutti i cioccolatosi sono pregati di alzare la mano! Molto bene, perché io sono sicuramente una di loro. Torta al cioccolato, cioccolato puro, dessert al cioccolato o anche colazione al cioccolato. Il cremoso smoothie bowl al cioccolato con banana, burro di arachidi e latte di mandorla vi metterà di buon umore al tavolo della colazione del mattino. Il mio motto è: bisogna sapersi concedere qualcosa!
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
Ciotola di frullato al cioccolato
- 3 cucchiai di cacao in polvere
- 4 banane congelate
- 3 cucchiai di burro di arachidi
- 100 ml di latte di mandorla
- 2 cucchiai di cacao in polvere
Per la guarnizione
- Mirtilli
- Banana
- Semi di sesamo nero o di chia
- Pennini di cacao
- Noci
Preparazione
- Mettere tutti gli ingredienti del frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Dividere il frullato tra le ciotole e guarnire con le guarnizioni.
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