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Kaffee-Smoothie
Einen Tag ohne Kaffee gibt es bei mir nur in den seltensten Fällen! Wie ist es bei dir? Gehörst du zu den Kaffee-Junkies? Oder gehört eine Tasse Kaffee nicht zu deinem Tagesplan? Ich habe ein neues Rezept für dich und wenn Kaffee bisher nicht zu deinen Lieblingen gehört hat, bin ich mir sicher, dass ich dich mit diesem Kaffee-Smoothie doch überzeugen kann. Die leichte Süße der Bananen lässt es fast wie einen Nachtisch wirken und passt zu jeder Tageszeit. Und wenn man mal schlecht geschlafen hat, versüßt der Smoothie dir den Morgen und bringt dich dank des Koffeins in Schwung!
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Infused Water – Lecker und gesund!
„Du musst viel trinken, das ist wichtig.“ Wer kennt diesen Satz nicht? Egal, ob du gerne Wasser trinkst oder nicht, diesen Satz solltest du dir wirklich zu Herzen nehmen. Genug Wasser zu trinken ist allerdings nicht für jeden einfach. Für den frischen Geschmack gibt es eine einfache Lösung: frische Früchte.
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Birnen-Pistazien-Drink
Schütze dich in der kalten Jahreszeit vor Erkältungen mit einer Extraportion Nährstoffen, die dein Immunsystem stärken. Birnen sind eine Frucht mit einer einzigartigen Nährstoffkombination: Sie schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Entdecke die gesundheitlichen Vorteile der Birne und probiere unseren Birnen-Pistazien-Drink! Dieses Getränk kombiniert die Süße und die Nährstoffe der Birne mit dem nussigen Geschmack der Pistazien und ist die perfekte Mischung für deine tägliche Nährstoffzufuhr. Entdecke die leckere und gesunde Art, dein Immunsystem zu stärken und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
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Irish Coffee
Irish Coffee, please - Wie der Name es schon vermuten lässt, stammt die Kaffeespezialität aus Irland und gehört dort zu den Lieblingen in den Bars. Doch wie kam es zu der speziellen Kaffeeart mit Schuss? Restaurant-Chef Joe Sheridan hatte damals ein eigenes Lokal am Flughafen Foynes, heute bekannt als Shannon International Airport. Als 1942 mehrere amerikanische Reisende an einem kalten Winterabend am Flughafen strandeten, servierte er den durchgefrorenen Passagieren Kaffee mit einem Schuss irischem Whisky und einer Sahnehaube. Er wollte die Amerikaner mit dem Kaffee aufwärmen und gleichzeitig ein wenig aufmuntern. Der Plan hat funktioniert und in dem Moment entstand das Kultgetränk. Heutzutage findet sich der Irish Coffee auf den internationalen Cocktail-Karten wieder und dient nicht nur noch durchgefrorenen Passagieren. Zu Recht, denn das Getränk punktet mit einem mildem Geschmack.
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Smoothie
Es gibt so viele Gründe, warum man Smoothies mehr schätzen sollte. Schnell zubereitet, lecker und dazu noch gesund. Statt morgens einen ganz normalen O-Saft zu trinken, mixt euch doch ab jetzt einfach selbst einen Smoothie. Und dazu startet doch mit einer Kombination aus Ananas, Sellerie und Orange – einfach lecker!
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Grüner Saft
Frisch gepresster Saft am Morgen vertreibt Schnupfen und Sorgen. In der kalten Jahreszeit ist es wichtig, genügend Vitamine zu sich zu nehmen und natürlich ist der Januar bekannt dafür sich gesund zu ernähren. O-Saft, Multi- und Apfelsaft sind wohl die bekanntesten und beliebtesten Säfte. Doch wie wäre es mit einer grünen Vitaminbombe aus Spinat, Petersilie und Ingwer? Probiere es selbst aus und schnupper durch unser Rezept.
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Midnight Mojito
Damit das Jahr von Anfang an perfekt startet, benötigt man doch eigentlich Sekt, um anzustoßen. Aber warum dieses Jahr nicht einfach mal etwas Neues ausprobieren und den Jahreswechsel anders begrüßen? Silvester-Cocktails: lecker und machen sogar optisch auch noch was her. Ich zeige euch heute, wie ihr euch einen Midnight-Mojito zubereiten könnt und das mit nur ein paar Zutaten, pünktlich bis 0 Uhr – Prost Neujahr!
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Weihnachtlich-Fruchtiger Glüh Gin
Auch wenn es dieses Jahr leider keine Weihnachtsmärkte gibt, wäre es doch schön etwas vom Weihnachtszauber in euer Wohnzimmer bringen zu können. Gerade wenn es abends kühler wird, ist es doch schön sich mit einer warmen Decke auf das Sofa zu kuscheln und bei einem Film den Tag Revue passieren zu lassen. Was fehlt da noch? Richtig, eine Tasse Glüh-Gin für die komplette Entspannung. Heute gibt es für euch ein Rezept, damit ihr dieses Jahr zu Weihnachten euren eigenen Glühwein einfach zuhause selbst zubereiten könnt.
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SpumaWinter: Apfelpunsch
Und schon kommt das letzte Rezept unseres Spuma-Winters. Apfelpunsch darf in der Winter-Weihnachtszeit natürlich nicht fehlen. Mit frischen Zitrusfrüchten, Zimt und Honig ist dies unser Drink für Herz und Seele. Er wärmt von innen und bringt selbst den größten Weihnachtsmuffel in festliche Stimmung. Na, welchen Grinch verzauberst du mit dem Spuma-Apfelpunsch?
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Obstglühwein
Winter, Weihnachtsmarkt, Glühwein. Diese drei Dinge passen zusammen wie Topf auf Deckel. Als nächstes Spuma-Winter-Rezept zeige ich dir einen fruchtigen Glühwein mit Holunder & Orange. Mit diesem Rezept bringst du etwas Weihnachtsmarkt-Feeling zu dir nach Hause ohne anstehen und kalte Füße.
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