Frullato cremoso banana-cioccolato-caffè
Chi mi conosce già sa che sono un'amante dei dolci e adoro il cioccolato. Torta al cioccolato, budino al cioccolato o gelato al cioccolato: tutto rientra nella mia dieta in qualsiasi momento. Ma ho una novità, il frullato banana-cioccolato-caffè, che è cremoso e saziante. E grazie al caffè espresso, tiene anche svegli. È ora di assaggiare!
Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 5 minuti
Ingrédients
Ingredienti per 2 porzioni
Frullato cremoso banana-cioccolato-caffè
- 2 tazze di espresso
- 600 ml di latte a scelta
- 2 cucchiai di cacao naturale in polvere
- 4 cucchiai di fiocchi d’avena
- 3 banane congelate
- 250 g di yogurt greco
- 30 g di lamponi
Preparazione
- Tagliare a cubetti le banane congelate e metterle nel frullatore con il caffè espresso, il latte, il cacao in polvere, i fiocchi d’avena e lo yogurt greco e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Versare il frullato in due bicchieri e guarnire con i lamponi.
