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15/01/2020 Rezepte

Schoko-Smoothie-Bowl mit Erdnussbutter und Banane

Alle Schokoholics bitte einmal die Hand heben! Sehr gut, denn ich geh├Âre definitiv auch dazu. Schokokuchen, Schoko pur, Schokodessert oder aber eben auch Schokofr├╝hst├╝ck. Die cremige Schoko-Smoothie-Bowl mit Banane, Erdnussbutter und Mandelmilch sorgt morgens f├╝r gute Laune am Fr├╝hst├╝ckstisch. Mein Motto lautet n├Ąmlich: Man muss sich auch g├Ânnen k├Ânnen!
Vorbereitung 5 Minuten Zubereitung 5 Minuten
Zutaten
Zutaten f├╝r 4 Portionen
Schoko-Smoothie-Bowl
  • 3 TL Kakaopulver
  • 4 gefrorene Bananen
  • 3 TL Erdnussbutter
  • 100 ml Mandelmilch
  • 2 TL Kakaonibs
F├╝r das Topping
  • Blaubeeren
  • Banane
  • Schwarzer Sesam oder Chia-Samen
  • Kakaonibs
  • Waln├╝sse

Zubereitung

  1. Alle Smoothie-Zutaten in den Standmixer geben und cremig mixen.
  2. Smoothie auf Schalen verteilen und mit Toppings garnieren.