Recetas
Hummus de remolacha
El hummus perfecto tiene que ser cremoso, ligero y delicioso. Olvídate del hummus comprado en el supermercado y pruébalo tú mismo. Este hummus de remolacha no necesita muchos ingredientes. Además, los ingredientes son muy buenos para el organismo, ya que los garbanzos son ricos en proteínas y ayudan a desarrollar los músculos, y la fibra garantiza una buena digestión. La remolacha también tiene mucho que ofrecer: Esta hortaliza de raíz contiene grandes cantidades de vitamina B, potasio, hierro y, sobre todo, ácido fólico. Así que adelante, ¡haz algo bueno por tu cuerpo!
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Recetas
Patatas rápidas para microondas
¿Qué puede haber mejor en un frío día de otoño que una patata asada recién hecha? Pues nada Pero, ¿qué hacer cuando se tiene hambre y se dispone de poco tiempo? Pues muy sencillo: metes las patatas en el microondas y en menos de 10 minutos las tienes calentitas y blanditas, como recién sacadas del horno. Añade una salsa sabrosa, pon una película y ¡a disfrutar de una agradable velada en el sofá!
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Recetas
Envoltura TikTok
Probablemente la tendencia alimentaria más viral de 2021: el wrap TikTok. Hecha famosa a través de la plataforma de redes sociales TikTok, varios vídeos de preparación utilizando esta técnica de envoltura tienen cientos de millones de visitas. No es de extrañar: este truco de vida hace que sea increíblemente fácil y rápido preparar un wrap súper sabroso con hasta 4 rellenos diferentes, que puedes elegir según tus gustos individuales. Hoy te cuento cómo funciona esta técnica y cuáles son mis rellenos favoritos.
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Recetas
Hamburguesa de San Valentín
El 14 de febrero se celebra San Valentín La ocasión perfecta para demostrarle a la persona que amas cuánto la quieres con una receta con corazón y/o una cena romántica para dos. Por supuesto, a todo el mundo le encanta un gran ramo de flores o una buena botella de vino, pero ¿qué tal una cena de hamburguesas caseras de corazón este año?
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Cocinar
Ensalada vegana de bulgur con verduras
Esta ensalada vegana de bulgur con verduras es una comida o cena perfecta y sencilla. Es rápida y fácil de preparar y se puede variar al gusto. Con verduras frescas y bulgur, la ensalada proporciona un impulso de energía saludable y es un cambio bienvenido de las ensaladas habituales. Esta variante de ensalada vegana es fácil de preparar y tiene un sabor delicioso: ¡pruébala tú mismo!
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Recetas
Fondue de queso vegana
¿Te apetece una velada acogedora con amigos o familiares y algo de comida deliciosa? Aquí tienes una receta sencilla y riquísima de fondue de queso, que además es vegana. Lo mejor de la receta es que la salsa de queso es muy versátil y, por supuesto, se puede modificar al gusto. En principio, la fondue se puede servir con lo que más te guste, así que no dudes en recrear nuestra receta y encontrar tu guarnición favorita.
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Grill
Hamburguesa de invierno con magret de pato
¿Sólo hay hamburguesas en verano? En absoluto En nuestra opinión, la hamburguesa de invierno perfecta consiste en unos crujientes panes de hamburguesa, un delicioso aliño de naranja y una crujiente ensalada de lombarda.
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Recetas
Pasta con queso feta al horno
Es una de las recetas más populares en las redes sociales: pasta con queso feta al horno. Y no solo está riquísima, ¡también es súper fácil! Así que es la receta perfecta si no tienes muchos ingredientes en casa y quieres hacerla rápida y fácil, pero sin renunciar al sabor. Además, puedes modificar la receta a tu gusto. Ya sean especias como el tomillo y el orégano, como en nuestra receta, o simplemente albahaca o perejil. Por supuesto, si no le gusta el queso feta, también puede sustituirlo por queso fresco normal. La salsa para la pasta se puede condimentar y aderezar como se prefiera. A continuación, mételo brevemente en el horno y el delicioso plato estará listo para servir.
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Recetas
Cuenco de Buda
La tendencia actual son los platos en grandes cuencos: cuencos de Buda, cuencos arco iris, cuencos poke y similares. Las cafeterías berlinesas están llenas de ellos, pero ¿qué contienen? ¿Y por qué son tan populares? Lo he comprobado para ti y está claro: Con esta tendencia, todo el mundo saca provecho de su dinero: perfecto para los amantes de la carne, los adictos a las verduras o incluso los veganos. Porque el bol se puede diseñar de forma creativa y según los gustos, fiel al lema "lo que sabe bien, entra". Me gusta especialmente que la ración sea grande, colorida y fácil de servir. Mi combinación favorita pertenece a los Buddha Bowls y lo más destacado son los garbanzos asados. Pruébalo tú mismo
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Recetas
Arroz frito con verduras en el microondas
La vida cotidiana es ajetreada, el hambre está a punto de apoderarse de ti, pero ¿no tienes tiempo para cocinar? No hay problema Nuestras recetas rápidas para el microondas son justo para esos días. Comprueba por ti mismo lo fácil y sano que puede ser y pruébalo. Hoy te enseño mi receta de arroz frito con muchas verduras.
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