Ricette
Acqua infusa – deliziosa e sana!
"Devi bere molto, questo è importante" Chi non ha mai sentito questa frase? Che vi piaccia o meno bere acqua, dovreste prendere a cuore questa frase. Tuttavia, bere abbastanza acqua non è facile per tutti. C'è una soluzione semplice per un sapore fresco: la frutta fresca.
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Ricette
Le patate da forno più croccanti di sempre
Le jacket potatoes sono un classico quando si parla di contorni sazianti. Non c'è da stupirsi, perché queste delizie croccanti e saporite si abbinano molto bene a carne, pesce e verdure. Anche se le jacket potatoes finiscono spesso nel piatto a casa e al ristorante, purtroppo non sono al centro dell'attenzione a causa della loro funzione di contorno. Credo che questa situazione debba cambiare. Con maggiore attenzione e, soprattutto, con la tecnica giusta, il contorno può diventare il piatto forte dell'intero pasto.
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Ricette
Preparazione dei pasti
A chi non è mai capitato? Si fa tardi la mattina, non si ha il tempo di preparare qualcosa di sano per la pausa pranzo e si finisce per prendere qualcosa in panetteria o addirittura per tornare a casa affamati come quando si è partiti. Esiste una soluzione a questo problema, che negli ultimi mesi è diventata sempre più popolare: La preparazione dei pasti. Basta cucinare e confezionare il cibo per uno o più giorni in anticipo. Qui vi mostro 5 ricette sane e semplici che sono perfette per questo scopo.
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