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L’eau infusée – délicieuse et saine !
Les boissons de l’été pour l’âme L’eau infusée est saine, simple, bon marché, polyvalente et appétissante. Les adolescents et les adultes sont censés boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, ce qui est souvent difficile à cause du goût insipide. Pour éviter de se rabattre sur les alternatives du commerce, qui ont mauvais goût […]
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Trucs et astuces
Les pommes de terre au four les plus croustillantes de tous les temps
Ce qui compte pour une pomme de terre au four parfaite Le secret pour obtenir des pommes de terre au four à la fois croustillantes et moelleuses réside dans le fait deles “écraser“. Dès que les pommes de terre sont cuites, on les aplatit légèrement à l’aide d’un presse-purée. Cela permet d’augmenter la surface des […]
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Meal-Prepping
Salade de gnocchi Préparation Temps de préparation : 20 minutes Nouilles au blé complet avec bolognaise de lentilles Préparation Temps de préparation : 25 minutes Riz bowl Préparation Temps de préparation : 25 minutes Poêlée de poulet aux brocolis et au riz Préparation Temps de préparation : 20 minutes Rouleaux de printemps végétaliens Préparation Temps […]
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