Tipps & Tricks
Smartes Grillen – App
Vertrauen ist gut, App-Control ist besser! Wie funktioniert das genau? Einfach die SEVERIN App herunterladen und öffnen. Alle Schritte des Einrichtungsprozesses werden in der App benutzerfreundlich erklärt. Nach erfolgreicher Anmeldung kann das Grillvergnügen beginnen! Der Grill muss immer einmal persönlich am Gerät eingeschaltet werden, damit sichergestellt ist, dass wirklich gegrillt werden soll. Einrichten und Angrillen […]
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Grillen
Der SEVO & seine Einzelteile
Was zeigt das Thermometer genau an? Mit einem Kernthermometer oder Bratenthermometer kann man die Kerntemperatur von verschiedenen Lebensmitteln messen. Bei Fleisch oder Fisch stellt man so fest, ob der gewünschte Gargrad erreicht ist. Der Vorteil: Man muss das Fleischstück nicht aufschneiden, um zu sehen, ob es gut durchgegart ist. Dadurch sieht das Stück nicht nur […]
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How to Fondue?
Ob traditionell an Weihnachten, Silvester, Geburtstagen oder einfach für zwischendurch – gemeinsam mit Familien und Freunden die gemeinsame Zeit genießen, während Fleisch, Fisch, Brot oder Gemüse vor dir im Edelstahltop brutzeln. Ganz egal, ob Käse-, Schokoladen-, Wein- oder das klassische Öl-Fondue – bei den vielfältigen Möglichkeiten kommt jeder Gast auf seine Kosten. Wer hat das […]
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Rezepte
Infused Water – Lecker und gesund!
„Du musst viel trinken, das ist wichtig.“ Wer kennt diesen Satz nicht? Egal, ob du gerne Wasser trinkst oder nicht, diesen Satz solltest du dir wirklich zu Herzen nehmen. Genug Wasser zu trinken ist allerdings nicht für jeden einfach. Für den frischen Geschmack gibt es eine einfache Lösung: frische Früchte.
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Ingwer – Die gesunde Wirkung der Wunderknolle
Ingwer, Ingwer, Ingwer – gesundheitsfördernd und ein Heilmittel? Die Knolle gilt als Wundermittel gegen Erkältungen durch gesunde Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Magnesium, Eisen und Calcium. Doch was kann die Knolle wirklich? Ich habe es für dich ausprobiert und habe Tipps für dich. Die Wurzelknolle, die hauptsächlich in subtropischen und tropischen Regionen wie Indien, Westafrika, Thailand […]
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Der perfekte Weinabend
Lockdown und Isolation – kaum jemandem macht dies nichts aus. Unser Wohlbefinden leidet unter der aktuellen Situation. Besonders wichtig wird dadurch das sogenannte „Selfcare“, das aktive Kümmern um die eigenen Bedürfnisse und das eigene Wohlgefühl. Dies kann für jeden etwas anderes bedeuten:
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5 Tipps gegen Heißhungerattacken
Der Gang zum Kühlschrank oder zur Süßigkeiten Schublade wird oft durch Heißhungerattacken gesteuert. Doch wieso ertappt man sich dabei mehrmals täglich? Und die altbekannte Frage, warum macht man das? Schuld hierfür sind oft Langeweile, Frust oder auch Stress. In den seltenen Fällen ist es tatsächlich Hunger oder ein Nährstoffmangel.
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Rezepte
Meal-Prepping
Wer kennt es nicht? Man ist morgens spät dran, man hat keine Zeit, um sich noch was Gesundes für die Mittagspause zuzubereiten und im Endeffekt holt man sich dann beim Bäcker etwas oder kommt sogar genauso hungrig nach Hause, wie man gegangen ist. Dafür gibt es eine Lösung, welche sich in den letzten Monaten immer mehr zum Trend entwickelt hat: Meal Prepping. Einfach das Essen für ein oder mehrere Tage im Voraus kochen und abpacken. Hier zeige ich euch nun 5 gesunde und einfache Rezepte die sich perfekt eignen.
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5 gesunde Alternativen zu klassischen Nudeln
Neues Jahr, neue Vorsätze: Alle Jahre wieder setzt man sich hohe Ziele für das neue Jahr und würde am liebsten nach kurzer Zeit wieder alles abbrechen. Damit dieses Motivations-Down nicht eintrifft, habe ich einen kleinen Tipp für dich. Statt einer Diät oder dem Wunschgewicht solltest du etwas anderes auf deine Liste 2021 setzen: Wie wär's mit „Gesunde Alternativen in den Ernährungsplan integrieren“ oder „Gesund und bewusst ernähren“. Klingt interessant? Dann gibt’s jetzt interessante und vor allem auch gesunde Alternativen zu den klassischen Nudeln. Die gesunden Alternativen führen bei vielen für mehr Wohlbefinden: Denn bei Glutenintoleranz oder Blähgefühl kann der Verzehr der heiß geliebten Pasta eine reine Tortur werden. Heutzutage gibt es in vielen Discountern und Supermärkten eine vielfältige Auswahl: Von Linsen-Nudel bis hin zu Edamame-Nudeln ist alles mit dabei. Und für das Auge ist auch gesorgt - rote, lilane und grüne Nudeln sind der Hingucker auf dem Teller.
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Leben, wo andere Urlaub machen! – Teil 3 – Winterwunderland
In den ersten beiden Teilen unserer Serie “Wir arbeiten, wo andere Urlaub machen” haben wir bereits gezeigt, was der Sommer und der Herbst im Sauerland so alles zu bieten haben! Auch der Winter hat im Sauerland einiges zu bieten. Wir zeigen euch, was der Winter im Sauerland so zu bieten hat.
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